Micronutrienti: vitamine e sali minerali
Torna ai microfoni Sara Bortolozzo Biologa nutrizionista che si occupa di educazione alimentare. Questa volta parliamo dei micronutrienti: vitamine e sali minerali
Carboidrati, grassi e proteine!!!
Ho intervistato Sara Bortolozzo Biologa nutrizionista che si occupa di educazione alimentare. Con lei scopriremo cosa sono i macronutrienti: carboidrati, grassi e proteine.
La Dieta Flexitariana
Ho analizzato i google trend ed ho visto che si parla molto della dieta flexitariana, quindi ecco un veloce post su che cosa sia…magari scopri di essere flexitariano/a senza neanche saperlo!