Categoria: Alimtentazione e benessere

Micronutrienti: vitamine e sali minerali

Torna ai microfoni Sara Bortolozzo Biologa nutrizionista che si occupa di educazione alimentare. Questa volta parliamo dei micronutrienti: vitamine e sali minerali

Carboidrati, grassi e proteine!!!

Ho intervistato Sara Bortolozzo Biologa nutrizionista che si occupa di educazione alimentare. Con lei scopriremo cosa sono i macronutrienti: carboidrati, grassi e proteine.

La Dieta Flexitariana

Ho analizzato i google trend ed ho visto che si parla molto della dieta flexitariana, quindi ecco un veloce post su che cosa sia…magari scopri di essere flexitariano/a senza neanche saperlo!